睡眠相談について

睡眠は健康にとって非常に大切なことですが、誤った情報が非常に多く飛び交っています。
睡眠相談では、あなたの睡眠習慣を見直し、より快適な睡眠を提供します。

睡眠習慣の見直しといっても、不可能なことを提案しては意味がありません。
あなたの生活習慣をもとに、専門知識を持ったスタッフが「できること」を一緒に考え、ご提案いたします。

「相談」なので、あなたの意見が大切です。
無理なことは無理でかまいません。
「できること」から取り組んでいきましょう。

睡眠相談の流れ

睡眠相談の流れについて

1. 予診票の記入(初回のみ)

お身体の状態について記入していただきます。

2. 施術

予診票を元に、生活習慣、睡眠習慣について質問していきます。

初回の場合は、睡眠について現在取り組まれている内容などもお聞きします。

得られた情報を元に、あなたの生活リズムに合わせた睡眠の改善点をご提案いたします。

3. 術後カウンセリング

今後の施術方針、取り組むこと等についてのご説明いたします。

施術時間はトータルで約30分です。

睡眠習慣はすぐに変えられるものではありません。
そのため2週間に1回のペースでご来院ください。