safe_stretch_1_update
健康のためにストレッチをしている方って結構増えてますね。
数年前から街中でもストレッチのお店を見かけることが増えました。
でもちょっと待ってください。
そのストレッチ大丈夫ですか?

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節分
年が明けて早くも一月が経とうとしています。
来週には節分ですね。
節分は、暦上で春が始まる「立春」の前日のことです。

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五臓の腎④

/ 東洋医学, 健康

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さて五臓の腎の話の4回目です。
今回は今前回までにお伝えできなかった腎についての補足と、腎に関係する六腑についてお伝えしたいと思います。

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明けましておめでとうございます!
年が明け1週間経ち、日常に戻ってきましたね。
皆さんは春の七草をご存知でしょうか?

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五臓の腎③

/ 東洋医学, 健康

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年内最後の更新です!
前回、東洋医学の五臓の一つ「腎」についてお話しました。
腎の働きも本当に多かったですね。
今回は腎と他の器官との関わりについて見ていきます。

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五臓の腎②

/ 東洋医学, 健康

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今回は腎の性質(後半)です!
腎は骨格や精神の成長に関わっているみたいでしたね。
前回とは少し違う腎の一面が見られるかもしれません。

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五臓の腎①

/ 東洋医学, 健康

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12月間近ですが、つい数週間前まで夏日だったと思うとまだ年末だという自覚が持てません。
さて、今回から五臓六腑の腎のお話です。
腎は冬に大活躍する臓である反面、寒さの影響を受けやすい臓でもあるため、その性質について知っておくことは損ではないと思いますよ。

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takepillows
枕に気を使っている方って結構多いのではないでしょうか?
枕が合っていないというお悩みを伺う機会が以前より増えたように思います。
いったいどんな枕を使えばよいのでしょうか?

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五臓の肺④

/ 東洋医学, 健康

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さて五臓の肺の話の4回目です。
今回は今前回までにお伝えできなかった肺についての補足と、肺に関係する六腑についてお伝えしたいと思います。

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五臓の肺③

/ 東洋医学, 健康

5organs_lung_3
過去2回、東洋医学の五臓の一つ「肺」についてお話しました。
肺の働きって本当に多かったですよね。
今回は肺と他の器官との関わりについて見ていきます。

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