前回、朝起きたときにダルさを感じたり、身体が重く感じたりするのは陰気と陽気の問題だと話しましたよね。
そしてその対策として、お白湯で陽気を強く働かせてあげればいいのだと話しました。
今回はそれを西洋医学でみていきましょう！
冬の寒さが厳しくなり、朝布団から出るのが億劫になることもあるのではないでしょうか？
冬に関わらず、朝に身体が重かったりダルさを感じることがある方は、朝にお白湯を飲んでみてください。
朝にお白湯を飲むと頭も身体をスッキリしますよ。
明けましておめでとうございます！
2月の営業日を更新しました。
お正月にお屠蘇をいただく方もいらっしゃるのでは？
お屠蘇は漢方を煮出した日本酒で、その年の無病息災を願ったものです。
年末年始のお休みについてです。
先日来られた患者さんが「人としゃべってるとスッキリするんですよねー」と仰っていました。
これは何も変なことはなく、東洋医学的に考えると理にかなっているんですよね。
どうして会話をしてるとスッキリするのでしょうか？
今年は夏からインフルエンザが増え始めている異常な年です。
しかし、インフルエンザが一番猛威を振るうのは冬。
今がまさに一番感染力が強いのです。
来年1月の営業日を更新しました。
この2週間ほどの間にギックリ腰とギックリ背中が増えています。
前回の続きで東洋医学での冬とその養生法について話していきます。
後半の今回は具体的な養生法についてお伝えできればと思います。